2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
1200 kcal
|
지방: 32.15g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 187.95g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Дружба Сыр Плавленый, Оладьи на Кефире, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Хороль Творог 2%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. 점심 식사: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Рис Вареный, Котлеты из Индейки. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|