2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1399 kcal
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지방: 57.89g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 156.20g.
아침 식사: MUH Milch-Kaffee, Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 점심 식사: Snack Time Spaghetti Bolognese . 저녁 식사: Kühne Feine Cornichons , Lätta Halbfettmargarine, Milbona Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 간식/기타: funny-frisch Linsenchips, Real Bio Schoko Reiswaffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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