2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1369 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 145.51g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Herdez Salsa Verde, Egg. 점심 식사: Columbia Organic Multi-Colored Cauliflower, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Milk, White Rice, Chicken Breast. 저녁 식사: Annie's Homegrown Whole Wheat Cheddar Bunnies, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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