2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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944 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 131.77g.
아침 식사: Okja Just Now Cacao Oat Milk, Blueberries , The Harvest Table Vegan Protein Powder, Beetroot. 저녁 식사: Baby Spinach, Brown Bread, The Harvest Table Low Carb Lean Suga, Lifestyle Food Oat Milk, Nescafe Classic, Chicken Curry. 간식/기타: Date, Mixed Nuts. 더보기
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안정된 체중
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