|
Ich wünsche einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
|
103.3 kg
지금까지 감소한: 48.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
645 kcal
|
지방: 14.68g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 33.31g.
아침 식사: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Bofrost Dinkelbrötchen, Arla Skyr der Cremige Natur , Real Quality Putenfilets. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Römersalat, Gouda oder Edamer, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Aldi Rinderhackfleisch, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Das wünsche ich dir auch 🙋♀️🌞
2021년 02월 19일 작성이: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|