2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1099 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 178.45g.
아침 식사: Bananas, Milk (Nonfat), General Mills Original Cheerios, Coffee, Dairyland Creamo Half & Half, Granulated Sugar. 점심 식사: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Natural Bakery Rye Bread, Campbell's Homestyle Rustic Lentil. 저녁 식사: Velveeta Velveeta, Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Campbell's Garden Vegetable Minestrone, Compliments Whole Wheat Bread. 간식/기타: Clementines, Tetley Earl Grey Tea. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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