2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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984 kcal
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지방: 17.95g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 115.71g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Grüne Brechbohnen, Butter, Grüne Brechbohnen, Steinpilze, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Harzer Roller, Gurke (Geschält), Fritz Mühlenbäckerei Kartoffel-Brot. 간식/기타: DM Bio Birne Pur, Granny Smith Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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