2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1190 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 132.81g | 탄수화물: 29.51g.
점심 식사: Abobrinha Refogada, Contra-filé. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Chuchu Cozido. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Creme de Leite, Lingen Chocolate 72%, Geração Saúde Gergelim Preto, Ovo Frito. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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