|
What the heck lol I cant imagine how this is going to change next week after this weeks events in TX😫
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
720 kcal
|
지방: 15.86g | 단백질: 20.43g | 탄수화물: 126.54g.
아침 식사: Banana Bread, Coffee, Great Value Green Fruit & Vegetable Smoothie . 점심 식사: Lemonade, Barilla Farfalle Pasta, Quinoa Salad, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Quinoa Salad. 간식/기타: Coffee. 더보기
|
|
2332 kcal
|
운동:
Sergio Serratos-Recording - 1 시간 17 분, 휴식 - 14 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|