2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
1706 kcal
|
지방: 34.00g | 단백질: 110.63g | 탄수화물: 245.09g.
아침 식사: Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Пряник Постный. 점심 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Гречка Вареная, Курица Вареная. 저녁 식사: Избенка Творог Зернёный 4%, Астория Соус Брусничный, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|