2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1101 kcal
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지방: 17.12g | 단백질: 42.55g | 탄수화물: 193.28g.
아침 식사: Mel, Banana Prata. 점심 식사: Fanta Fanta Laranja, Masterfoods Molho de Mostarda, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Royal Gelatina Sabor Morango , Alface de Folha Verde, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Da Colônia Merengue Caseiro. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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