Loumma님의 저널, 2021년 02월 19일

2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.2 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg. 남은양: 7.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:

1241 kcal

지방: 46.28g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 124.42g. 아침 식사: Blanc de Poulet, Épinard, Omelette ou Oeuf Brouillé. 저녁 식사: Couscous (Cuit). 간식/기타: Makrout, Pomme. 더보기

790 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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