2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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812 kcal
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지방: 20.57g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 100.21g.
점심 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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