2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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2572 kcal
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지방: 112.69g | 단백질: 119.85g | 탄수화물: 251.52g.
아침 식사: 7-11 瑞穗咖啡牛奶, 巧克力吐司. 점심 식사: 全家 白飯, 豬肉碎, 炒韭菜, 荷包蛋. 저녁 식사: 奕順軒 桂圓蛋糕, 7-11 大熱拿, 7-11 大熱拿, 白飯, 炒韭菜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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