|
на вторых
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
2532 kcal
|
지방: 131.62g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 342.85g.
아침 식사: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом . 점심 식사: Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом , Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. 저녁 식사: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Красные Яблоки, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Батон, Куриная Грудка Отварная, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. 더보기
|
주 16.8 kg 증가하기
|