2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1680 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 190.00g.
아침 식사: Mele Pink Lady, Ristora Caffè & Ginseng, Cameo Ciobar Zero. 점심 식사: Yogurt bianco, Insalata Mista, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa con Legumi, Orzo e Farro. 저녁 식사: Ravioli al Vapore, Zuppa con Pezzettini di Pollo (in Scatola), Caciocavallo, Peroni Gran Riserva Rossa. 간식/기타: Chef Crema Pasticcera, Mele Pink Lady, Yogurt bianco. 더보기
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