2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1024 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 147.68g.
아침 식사: Ehrmann Quark, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Ei, Kanne Dinkelbrötchen , Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. 저녁 식사: Weißer Reis, Hühnersuppe, Hühnersuppe, Hühnersuppe, Hühnersuppe, Hühnersuppe. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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