2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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2790 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 159.09g | 탄수화물: 378.18g.
아침 식사: Pane tipo Rosetta, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata Albicocche, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Pane Bianco, Carne di Manzo. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Pane Bianco. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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