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LadySchattentanz
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2013년 11월 13일
LadySchattentanz님의 저널, 2013년 11월 13일
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2013년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2013년 11월 13일:
2175 kcal
지방: 93.81g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 248.60g.
아침 식사:
Alpro Soya Mandelmilch, Barnhouse Krunchy Schoko.
점심 식사:
Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lindenhof Gouda, Laugenstange.
저녁 식사:
K-Classic Baguette Schinken.
간식/기타:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
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1577 kcal
운동:
앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 11 시간.
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