2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1374 kcal
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지방: 42.99g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 187.02g.
아침 식사: Martabak Manis, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Bakso, Pisang, BonCabe Boncabe, Putih Telur Matang, Martabak Telur, Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Sempol, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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