2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
1987 kcal
|
지방: 75.89g | 단백질: 99.87g | 탄수화물: 218.56g.
아침 식사: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Prosciutto Cotto, Banana, Merivio Caciotta Morbida, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. 저녁 식사: Kinder Barretta, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Punte di Asparagi Surgelate, Uovo all'occhio di Bue, Baule Volante Pain d'épices al Cranberry, Arance. 간식/기타: Baule Volante Cioccolato Fondente con Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|