2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1375 kcal
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지방: 96.75g | 단백질: 92.00g | 탄수화물: 33.98g.
점심 식사: Dönersalat, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. 저녁 식사: Naturgut Bio Kokosöl , Tulip Milder Frühstücksspeck, Gut & Günstig Tilsiter, Bofrost Eiweissbrötchen, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hamburger. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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