2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
1453 kcal
|
지방: 51.48g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 187.98g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Boombar Топпинг Шоколадный, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. 저녁 식사: Шоколадница Чай Облепиховый, Апельсин, Варенье Черничное, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Heinz Нежная Индеечка. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|