DebsRhe님의 저널, 2021년 02월 19일

2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.5 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:

373 kcal

지방: 15.03g | 단백질: 27.23g | 탄수화물: 37.35g. 아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Green String Beans. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 더보기

3316 kcal

운동: Mixed home - 29 분, Apple Health - 23 시간 31 분. 더보기

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