|
Das war die Schokolade 😐
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
1775 kcal
|
지방: 67.21g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 185.22g.
아침 식사: Ja! Körniger Frischkäse, Bedford Saltufo, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milka Strawberry Cheesecake, Kölln Blütenzarte Haferflocken, DM Bio Cashew Kerne, Milbona Quark Traum. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|