2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1179 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 89.45g.
점심 식사: Latte Macchiato, Thomy Remoulade, Ditsch Laugenstange, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , REWE Bio Schmand 24% Fett, Kopfsalat, Meine Metzgerei Rinderhüftsteak. 더보기
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안정된 체중
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