2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1295 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 79.60g | 탄수화물: 80.06g.
아침 식사: Burro, Fage Yogurt Greco Total 5%, Céréal Pain d'épices, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Nuvola Zero Pane Zero, Sohn Crusca. 점심 식사: Maionese, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Nuvola Zero Pane Zero, Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Uva Passa, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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