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Scale 1 is 74.8 Scale 2 is 75.2
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75.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1205 kcal
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지방: 21.14g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 96.87g.
아침 식사: Weigh-Less Muesli with Multi-Grains, Raisins & Seeds, Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: St. Dalfour Strawberry Extra Fruit Jam, Spring Onions , Cherry Tomatoes, Sugar Free Ginger Ale, Venison Mince, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 저녁 식사: Yellow Rice, Nando's Roasted Vegetables, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 간식/기타: Mango, SPAR Fat Free Long Life Milk. 더보기
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2037 kcal
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운동:
트램펄린 경기 - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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