2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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868 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 113.39g | 탄수화물: 40.96g.
아침 식사: Peaches , Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Coffee with Milk. 점심 식사: Pick n Pay Sliced Beef Biltong. 저녁 식사: Scrambled Egg , Woolworths Beef Silverside. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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