|
пт
|
112.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
947 kcal
|
지방: 48.87g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 71.89g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. 점심 식사: Приготовленный Яичный Желток, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Голден Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|