2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1116 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 130.40g | 탄수화물: 86.37g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Гречка Зелёная. 저녁 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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