|
Maldição! deixei de tirar fotos das refeições, calcular calorias e gorduras antes de comer, em duas semanas engordei 3kg sendo Vegano e Espartano. A alimentação é a mais saudável possível, 100% de proteína e gordura boa de verdade, acertei na qualidade, mas errei na quantidade. O vício da gula (sabores, tempeiros, açúcar e sal), como todo vício, precisa ser monitorado. É muito fácil fazer de recaídas a regra e o costume. Perdi a batalha nessas 2 semanas, mas estou vencendo a guerra. Perdi o foco focando em outros problemas pessoais e profissionais. Nem todo mundo consegue lutar ao mesmo tempo com vários inimigos. Além da gula tem o sedentarismo e a construção de uma nova carreira profissional do zero. Graças aos Deuses é mais difícil vencer meus limites, defeitos e dificuldades. Isso só torna a vitória mais gloriosa e desejada. Sem isso nunca serei guerreiro de verdade. Nosso maior inimigo é a nossa própria mente, nossos desejos e medos. Conquistai com sabedoria, estratégia e equilíbrio. Nunca seremos verdadeiramente livres se somos escravos de nossos desejos, medos, limites e dificuldades. Vá e pegue a sua glória! Conquiste e vença seus vícios que destroem sua saúde física, mental e espiritual, e a ignorância de como vencê-los. Busque a sabedoria e o autoconhecimento. Evolua a mente e a alma em mesmo grau e intensidade. Força, Fé e Foco!
|