2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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2642 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 427.10g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 頂好 豬絞肉, 白飯, 炒花菜. 저녁 식사: 拿鐵咖啡, 六張犁 山東饅頭, 楊記家傳 地瓜蜜, 聖祖 貢糖. 간식/기타: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 全家 胡蘿蔔綜合蔬果汁, 六張犁 山東饅頭, Swiss Miss Milk Chocolate, 聖祖 花生貢糖. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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