2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1722 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 164.99g.
아침 식사: Chang's Pure Sesame Oil, Mango, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Ayam Oyster Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Kecap Manis, Carrots , Cabbage , Egg (Whole) , Puregg Simply Egg Whites, Pandaroo Egg Noodle. 점심 식사: Smith's Salt & Vinegar Chips. 저녁 식사: Woolworths Select Tasty Cheese, Heinz Garlic Aioli, Woolworths White Bread Roll, Chicken Breast. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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 댓글
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2021년 02월 19일 작성이: trishjones
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