2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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2096 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 155.85g | 탄수화물: 259.61g.
아침 식사: Huevo, Clara de Huevo, Lala Leche Entera, Lala Leche Entera, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales. 점심 식사: Frijoles Refritos, Tomates, Cebollas, Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res. 저녁 식사: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res. 간식/기타: Lala Leche Entera, Hyper Strength Whey Protein Isolate Zero. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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