2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1530 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 104.77g | 탄수화물: 171.76g.
아침 식사: Avellanas, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Conaprole Leche Descremada, Banana. 점심 식사: Ser Yogurt con Cereales, Conaprole Queso Magro, Saman Galletas de Arroz. 저녁 식사: Wrap de pollo y roquefort. 간식/기타: Los Sorchantes Pan Integral, Conaprole Leche Descremada, Durazno. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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