2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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2268 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 136.30g | 탄수화물: 332.25g.
아침 식사: Wegmans Old Fashioned Oats, Kerrygold Pure Irish Butter, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla. 점심 식사: Thomas' Everything Bagel, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Gatorade Glacier Freeze Powder, Polar Orange Marmalade, Rivalus Rival Whey - Vanilla. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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