2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1424 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 240.37g.
점심 식사: Maçã, Tomates, Rabanetes, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Orégano, Tomates, President Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Mabel Rosquinha de Coco, Bolo de Aipim, Maçã, Açúcar Mascavo, Mel, Banana Prata, Iogurte de Kefir. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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