2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 31.0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1410 kcal
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지방: 122.25g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 15.50g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Clover Sonoma Heavy Whipping Cream, Sunflower Farmers Market Creamy Peanut Butter, O Organics Golden Flax Meal. 점심 식사: McDonald's Big Mac Sauce, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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