2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1046 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 115.47g.
아침 식사: Eridania Zucchero di Canna , Lavazza Caffè, Mr. Day Ciambella. 점심 식사: Pam Panorama Torta Zucchine, Esselunga Melone, Ketchup , Baresa Peperoni Grigliati, Tapporosso Iceberg, Conad Pecorino Sardo. 저녁 식사: Vale Radicchio Rosso, Conad Pane Bianco, Tapporosso Iceberg, Eurospin Reale Equino. 간식/기타: Jocker Snack Croccantini Gusto Formaggio, Dolciando & Dolciando Mini Stecco Cioccolato Bianco, Kinder Delice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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