2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1184 kcal
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지방: 69.95g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 82.90g.
아침 식사: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga, Café com Leite Integral. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Quatá Leite Integral, Manteiga, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Ameixas. 더보기
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안정된 체중
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