2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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831 kcal
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지방: 15.02g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 121.18g.
아침 식사: Bumba Meu Pão Pão Francês, Sadia Margarina Deline, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. 점심 식사: Casa de Pães Panalli Biscoito de Coco, Cebolas, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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