2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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765 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 44.40g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. 점심 식사: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. 간식/기타: Six Star Pre-Workout Ignition, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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