2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1375 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 162.11g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Tè Verde. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Taccole Tagliate, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Salmone Fresco, Zucca, Finocchio. 간식/기타: Enerzona Snack Super Fruit, Pane Integrale, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Coop Arance Tarocco, Caffè Espresso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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