2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1163 kcal
|
지방: 54.25g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 70.50g.
아침 식사: I&J Haddock in Sauce. 저녁 식사: Cheese Sauce , Chicken Breast, White Rice. 간식/기타: Eskort Cheese Griller, Lettuce, Red Tomatoes , Miami Sweet & Tangy Gherkins, Clover Feta Plain, Knorr Aromat. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|