2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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372 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 18.47g | 탄수화물: 31.68g.
아침 식사: Renata Biscoito de Aveia e Mel, AdeS Suco de Uva Zero. 점심 식사: Itambé Iogurte Grego Integral, Molico Leite Desnatado, Quiche Low Carb. 저녁 식사: Itambé Iogurte Grego Integral, Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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