2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1621 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 116.83g | 탄수화물: 148.53g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Ovo, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada. 점심 식사: Brócolis, Isabela Massa Parafuso , Tainha. 저녁 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Isabela Massa Parafuso , Brócolis. 간식/기타: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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