2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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2115 kcal
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지방: 83.90g | 단백질: 131.06g | 탄수화물: 186.07g.
아침 식사: Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Nutella Nutella. 점심 식사: Pane Integrale, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Orogel Edamame , Gallo Riso Nero Venere, Salmone Affumicato, Pema Pane Proteico. 저녁 식사: Petto di Pollo, Filetto di Maiale. 간식/기타: Kinder Cereali, Girella Girella, Consilia Gocce di Cioccolato Extra Fondenti, Perugina Bacio. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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