2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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636 kcal
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지방: 19.44g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 54.96g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Baktat Zeytin, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Rucola, Goldähren Volles Korn Dunkel, Rolffes Spanferkelbraten nach Holzfäller Art. 점심 식사: Gut & Günstig Pangasius Filets , Corny Erdbeer-Joghurt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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