2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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796 kcal
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지방: 27.26g | 단백질: 29.92g | 탄수화물: 113.74g.
아침 식사: Яйцо, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Goldähren Volles Korn Dunkel, Schneekoppe Agavendicksaft, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Avocado. 점심 식사: Банан, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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